个人形象（新版多篇）

导语：个人形象（新版多篇）为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

个人形象包括职业形象 篇一

一、为什么要注重个人形象

（一）生活中人们的仪表非常重要，它反映出一个人的精神状态和礼仪素养，是人们交往中的第一形象，所以必须注重个人形象。

（二）第一印象：一个人给别人留下第一印象的时间为6秒。

其中言辞内容占7%，外表形象占58%，声音占35%。

二、职业形象具体要求、介绍

（一）仪容整洁：

一个人的职业形象，并不仅仅是衣服着装，仪容形象也是很重要的一方面，就算衣服装的多得体，多整洁，但是仪容上却显的蓬头垢面，那再好的装扮也是于事无补的。

所以接下来，我们一起来看看，仪容的整洁应该要注意哪些方面。

1、发型要求（男士女士）：

（1）女士：披肩发要整齐，不要看上去没有经过梳理，不要留怪异的发型，头发帘尽量不要长过眉头，挡住眼睛。

我们提倡：盘发，大忌：凌乱；

（2）男士：不宜留长发，脑后的头发不宜接触到衬衣的领口处，头发不宜遮盖住耳朵，鬓角不要过长。

2、面部修饰：

（1）胡子：如没有特殊的宗教信仰和民族习惯，原则上是不提倡留胡子的，我们应该养成每日剃须的习惯；

（2）甲：不要留长指甲，女士不要涂抹颜色过于鲜艳的指甲油；

（3）口：饭后及时刷牙，保持口气清洁；

（4）男士：清爽干净不突兀的原则上可以适当的修正；

（5）女士：化妆是自尊自爱的表现，也是对别人的一种尊重，是企业管理完善的一个标志。

（二）着装得体：

俗话说，人靠衣装，佛靠金装，从这句话就可以看出，会着装对一个人的形象有着至关重要的作用。

那我们在商务礼仪中，着装方面，也是有着一些相关要求的。

服装穿着要求：

（1）合体合身；

（2）切忌杂乱；

（3）忌残忌破；

（4）忌污忌皱；

（5）忌衣冠不整。

2。服饰的“TPO”原则：

Time 时间：着装应该根据约会的时间而定，如正餐或晚宴，就应该是两种不同的服饰；

Place 地点：我们的穿着也必须要跟约会的地点来搭配，正式场合或者运动场合肯定是要进行不同搭配的；

Occasion 场合：我们要学会根据场合选择服装，不管是会议场合还是宴会场合，我们都应该要知道什么场合应该搭配什么样的衣服。

所以我们在商务衣着中，应该做到服饰的应时，应景，应事，应己，应制。

3、男士篇

（1）西服礼规——三个三：①三色原则：穿西装时，全身的颜色是不能多于三种的，包括上衣、下衣、包括衬衫、领带，包括鞋子袜子在内，全身颜色应在三种之内。

②三一定律：重要场合穿西装套装外出的时候，鞋子、腰带、公文包是一个颜色，而且首选黑色。

③三个禁忌：袖子上的商标没拆； 忌穿夹克打领带； 不穿白色和尼龙丝袜。

（2）西装：

西装一定要笔挺，颜色以黑色、藏青、深蓝、灰色和米色为主，不要穿白色、红色和绿色的西装。

新西装袖口的标签要拆掉。

一般穿西装只扣第一个扣子，如果是三个扣的西装，可以扣前两个扣子，坐下时应解扣，站起后应随手将扣系上；

（3）衬衣：

衬衣要干净、整齐，尽量不要穿带有明花、明格的衬衣，最好穿质地好的长袖衬衣；浅颜色衬衣不要太薄；袖口、领口要干净、平整；袖口要系好，

袖子应比西装的袖子长出1公分，并能盖住手背；领角有扣的衬衫即使不打领带也要扣上；不打领带时，衬衣第一个扣子要解开；不要穿太旧、起泡或起球的衬衣；

（4）领带：

领带的颜色不要浅于衬衣，尤其不要黑衬衣白领带；不要带怪异的领带（如：皮的、珍珠的）；除本公司统一配置领带外，

最好不要带印有其它公司名称的领带；领带下摆应长过皮带扣少许；穿毛衣或马甲时，领带应放在毛衣、马甲的里面即贴住衬衣。

（5）腰带：

一定是深色皮腰带，腰带扣不要太花，不可打其它色腰带，也不能太旧。

（6）裤子：

裤子不得有褶，要有裤线，不要太短，应盖住鞋面。

（7）皮鞋：

男士的皮鞋应以深色为主，如黑色、棕色或灰色，不要穿太陈旧的皮鞋，要干净，跟不要太高。

（8）袜子：

应穿深色质地好的袜子，如棕、深蓝、黑或灰色，不要穿质薄透明的袜子，尤其是不能穿白袜子和尼龙丝袜。

4、女士篇

（1）商务着装要求五不准（职业套装/裙装）：

①一种裙子不能穿 —— 黑色皮裙；

②正式高级场合不光腿；

③鞋袜要配套；

④残破袜子不穿，应随身带备用袜；

⑤袜子长度，避免出现三节腿（裙袜间有空白）；

（2）装饰要求：

原则一：符合身份： 不戴有碍于本职工作的首饰； 不戴展示财力的珠宝首饰； 不戴展示性别魅力的饰品。

原则二：同质同色；原则三：以少为宜：数量不超过两件。

（3）鞋子的要求：

不穿过高、过细的鞋跟，不穿前不露脚趾后露脚跟的凉鞋，穿正装凉鞋。

（三）举止端庄

一个举止端庄大方、谈吐优雅不俗的人，给人形成的第一印象总是良好的，这本身就是一种吸引力量，使人愿意与之继续交往，并对其言行多从好的方面设想、解释。

这就有助于双方建立良好的人际关系。

所以，接下来，我们一起来学习要如何才能做到举止端庄。

1、面部表情的展现：

（1）眼睛也会说话：注意眼神不要飘忽，不要走神，更不要流露出对对方不尊敬的神情。要知道一个人的心笑脸就笑， 脸笑眼就笑。所以我们应当时刻的保持微笑；

（2）眉目传情：在对方说话的过程中，用目光给予对方回应。这会让对方感觉到被重视和认可；

（3）视觉焦点：看着您说话的对象；看着在说话的人；

（4）带着笑脸即使说严肃的话都不像在骂人。

2、态度决定一切：

在与客户的接触中，我们的态度会给对方最直接的感受，所以，态度的展现也是交际礼仪中很重要的一个部分。

（1）一见面就面带微笑（表示接受）；

（2）眼光柔和的注视对方（表示亲切）；

（3）向前迈出一步打招呼（表示亲密）；

（4）干脆利落的动作（表示有决心果断）；

（5）从容的态度（表示自信）；

（6）抬头挺胸（表示精神）；

（7）脚步稳，以轻松的姿态站定（表示心胸宽大）；

（8）身体和眼光都确实的朝向对方（表示信赖）。

3、礼仪三到—眼到、口到、意到

（1）眼到：要有目光的交流，注视别人目光应友善，采用平视，必要的时候仰视，与人目光交流时间3—5秒，其他时间看嘴巴和眼部中间的位置，注视对方的时间是对方与你相处时间的1/3；

（2）口到：讲普通话，热情正确称呼，表示对交往对象的尊重，体现社会风尚，反映个人修养；

（3）意到：通过微笑把友善、热情表现出来，不卑不亢，落落大方，不能假笑、冷笑、怪笑、媚笑、窃笑。

4、个人风度：

风度是指人的内在素质和外在特征和谐统一所表现出来的比较稳重而优美的举止姿态。

在我们与客户或来访者的接触中。摩擦和意见不合在所难免，这时就是我们展现自我风度的时候，我们不要过于的去斤斤计较，不要过分的指责或抱怨对方的不足，用包容和理解的心，学会站在别人的立场去想事情。

5、周边环境整洁：

（1）一个良好地工作环境也是个人修养的外在体现。

而这样的外在体现是靠自己长期内在修养

而养成的良好习惯。

干净，整齐有序的工作环境，能带给自己和同事一个舒适的工作氛围；

（2）在客户或访客眼中，办公环境的整洁也在一定程度上代表了一个企业的形象；

（3）注意事项：

①注意个人办公位置的清洁； ②物品、文件应摆放整齐； ③尽量不摆放于工作无关的物品。

（四）言谈温雅

1、坐姿基本要点：

（1）深坐 —— 松懈轻闲； （2）中坐 —— 沉稳严谨； （3）浅坐 —— 谦虚恭敬； （4）忌：东歪西靠两膝分；开太远翘二郎腿；双脚不停地抖动； 身体歪斜趴伏倚靠； 双腿分叉两臂抱胸。

2、接听电话：

（1）为什么要学习电话礼仪？因为电话扮演内外联系工作的第一线角色，完全靠声音和语言与对方沟通，客户满意是否常靠这一线间。

所以我们在接听电话的时候，应该注意语调的温和，话语的礼貌。

时刻要记住，接电话的同时也代表了我们公司的形象。

（2）接听电话的基本礼貌： ①接打电话前先排除嘈杂的声音；②切忌拿起电话就“喂”，应该先说“您好”再报出公司名字。比如“您好，菩提艺术。； ③转接电话时，应按下保留或盖住话筒； ④代接电话时避免贸然猜测对方姓名；

教师的职业形象 篇二

一个人的言行举止本来就代表着一个人的形象。

这其中以走路的姿势更为重要。

大家可以观察一下常年跳舞的人是如何走路的。

那肯定是步态轻盈，举止优雅的。

这个就是个人形象设计中更重要的一点。

相反，如果一个人走路是弯腰驼背的，那么马上个人气质会大打折扣。

所以注意自己的走路姿势很重要。

化妆 篇三

整体形象设计的主点，发型是整体形象设计中最为重要的主成部分。

表示不但能使整体形象感更加统一化，完美化，整体形象创作最能表达主题的要素。

块面形状、层次、线条、色调处置必需符合形式美的法则，发型设计中。

与脸型、头型、举止、气质为依托进行设计，这样才干符合整体形象的审美规范。

从可爱的芭比风格到优雅，柔美的日韩风格发型；再从80年代的复古卷发到如今新新人类的`蓬松，爆炸发型，无一不体现发型与整体形象的紧密度。

如何提升个人形象 篇四

想要树立一个良好的个人形象，就必须注意自己的一言一行。

（1） 着装

服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，特别是与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪表在人们心目中占有很大份量。

穿衣要全体，这是最基本的要求。

只要是适合自己体形，漂亮又有新意的衣服，就应当大胆穿着。

服饰的个性，也能让人判出你的审美观和性格特征。

服饰式样过时，人家会认为你刻板守旧，太过超前会让人觉得轻率固执、我行我素，这两种情况都地让人得出“此人不好接近”的结论，自然会影响社交中的形象。

（2）让你的言谈举止“放大”形象

言谈举止是一个人精神面貌的体现，要开朗、热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。

很多人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以至于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的。

因此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。

有的人在“亮相”时昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要像钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连你自己也觉得别扭。

其实最好的办法是保持你原有的个性和特质。

言谈要有幽默感。

在社交中，谈吐幽默的人往往取胜。

没有幽默感的人在社交中往往会失败。

在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛轻松、活跃、融洽。

在出现意见有分歧的难堪场面时，幽默、诙谐便可成为紧张情境中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。

此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意的批评。

平时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事。

（3）充分展示性别美

男士切忌流露出狭隘和嫉妒的心理，不要斤斤计较，更不要睚眦必报。

男人的性别美，是一种粗犷的美，内涵的美，真正的男子汉应该有性格，有棱角，有力度，有一种阳刚之气，而那些扭扭捏捏的奶油小生则让大多数人难以接受。

而女性美，普遍被人认可的形象一直是娴静的、温柔的、甜美的。

女性容貌清秀，线条柔和，言谈举止中所散发出来的脉脉温情强烈动人。

交际时，女性如能巧妙地利用自己的性别特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，一般总能激起男性的爱怜感和保护欲。

女性自然的柔和所产生的社交力量，有时比“刚强”的力量要大得多。

聪明的女性总是自觉地突出自己的性别形象。

如英国前首相撒切尔夫人有“铁娘子”之称，政坛作为不让须眉，但在家中仍是个好主妇，为家人做早餐，为女儿粉刷墙壁，对丈夫温存体贴，其温柔得到了人们的交口称赞。

（4）发挥“二号微笑”的魅力

舞蹈演员在舞台上表演轻松欢快的。舞蹈时，要保持“二号微笑”。

所谓“二号微笑”，就是“笑不露齿”，不出声，让人感到脸上挂着笑意即可，保持“二号微笑”，让人感觉心情轻松，又比较愉快。

在社交场合，轻轻的微笑可以吸引别人的注意，也可使自己及他人心情轻松些，“笑眯眯”的人总是有其魅力的。

TPO原则 篇五

包括：1、个人自身风格，风格是整体形象美的个性最直接的体现。

指一个人的内在修养、气质、思想、文化、与外在长像、身体、神情、动作综合的结果。

2、设计师的创作风格，指设计师创作形象的主题，外理题材、安排情节、创作出的特色和个性，设计师的个人思想倾向，性格特点、审美情趣和艺术修养在设计形象中的综合体现，但是由于不必的时代，民族及社会生活层次，人们创作风格也是各有千秋。

轮廓形体 篇六

整体形象设计必需遵守“TPO原则"。

T:时间一词英文的第一个大写字母，T既是时间。

包括季节、时代、空间等因素。

不同的时代；古代、现代；不同的季节：春”夏”秋”冬”不同的时间：早晨、中午、晚上都有着不同的形象特点。

P:一个人的活动场所。

个人形象要在不同职业，P即场所。

包括环境、背景。

娱乐，社交等场所塑造不同形象，与环境相统一。

O:既目的包括目标。

每件事情都有自己的目的设计整体形象中，如何做到角色定位是塑造形象的关键。

风格 篇七

不但决定给他人的第一感觉，色彩是整体形象设计中最为重要的形式要素之一。

而且也是一个人心理特征最直接的外在表示，当然，要更加注意根据每个人的不同肤色来选择色彩，不要为了追求流行而忘记了有些色彩与肤色相排斥。

如：暖米色的肤色就不适合冷紫色系的服饰；黑色头发会使冷色调肤质更加白皙。

个人生活形象礼仪常识 篇八

1、别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。

2、别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。

3、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。

4、心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。

5、睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。

6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。

7、被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。

8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。

9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。”

10、给人递水递饭一定是双手。

个人形象包括哪些 篇九

妆容最直白的解决了爱美人的面子问题，从化妆文化起源以来。

为了使其整体形象达到最为完美效果，一定要用化妆来“添彩”当然不同的形象塑造了不同的环境，不同的职业化妆的风格和其他造型一样有着不同的类型、大全分为日妆、晚妆、时尚、影视妆、舞台妆等。

个人形象礼仪常识 篇十

一、个人形象在人际交往中的重要性

在人际交往之中，第一印象非常重要。人们通常会对交往对象的个人形象备加关注，并且都十分重视遵照规范的、得体的方式塑造、维护自己的个人形象。因为个人形象重要性体现在个人形象可以真实地体现着他的个人教养和品位；可以客观地反映了他个人的精神风貌与生活态度；可以如实地展现了他对待交往对象所重视的程度；个人形象是其所在单位的整体形象的有机组成部分。

当人们不知道某一个人的归属时，他个人形象方面所存在的缺陷，顶多会被视为个人方面存在着某些问题。但是，当人们确知他属于某一单位，甚至代表着某一单位时，则往往将其个人形象与所在单位的形象等量齐观。因此在人际交往、涉外交往中个人形象就往往代表着其所属的单位、国家或所属民族的形象。

基于此，在人际交往、涉外交往中，每个人都必须时时刻刻注意维护自身形象，特别是要注意维护自己在正式场合留给别人初次见面的第一印象。

二、个人形象六要素：仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物

第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。包括头发、面部。

第二、是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。包括眼光。

第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手势。

第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。

第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。

第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。

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