阳光活动心得体会多篇

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阳光活动心得体会篇1

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为秀丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张的军训中的一颗亮星。

———题记

进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的活力仍然高涨，等待这次军训的到来。

两天的军训，宽敞的马飘过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真搞笑的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。

漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......

军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉应对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完期望每一天。如今，国家的期望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的期望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就就应也必须能撑起祖国的期望，使这期望灿烂闪光。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，就应再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的期望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

阳光活动心得体会篇2

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，深化“做一个有道德的人”主题实践活动，我校根据小学生的身心特点和成长规律，结合我校实际，制定我校德育工作方案，以实践活动为主阵地开展学校德育工作。为了使活动得到巩固和深化，学校在11月21至11月30日组织开展“做一个有道德的人——阳光少年学会感恩”道德实践活动展示，并开展了感恩主题运动会。现将活动总结如下：

一、广泛动员宣传，明确目的和意义

开学初，学校通过多次行政领导会议、教师会议、晨会、升旗仪式、黑板报等形式，向广大师生宣传“做一个有道德的人”实践活动，让全校师生明确了本次活动的重要性和深远意义。

二、高度重视，加强组织领导

为了确保我校“做一个有道德的人”实践系列活动有力、有序、有效地开展，学校成立了以副校长韦春柳为组长，书记杨凤姣为副组长，大队辅导员刘海霞、总务主任罗日勤和教导主任叶翠梅为成员的领导小组，在领导小组的领导下，结合学校德育工作规划，制定了道德实践系列活动具体方案和实施步骤，确保了有计划有步骤地顺利开展“阳光少年学会感恩”道德实践系列活动。

三、感恩主题系列活动丰富多彩

(一)“阳光少年学会感恩”感恩卡制作比赛。学校组织一至四年级的学生亲手为老师、亲人制作感恩卡片，同学们参与热情高涨，使出浑身解数，充分发挥丰富想象力，制作的卡片虽并不精美，但却将心中的爱用孩子的方式表达了出来。通过评审组的认真评选，选出了一批优秀作品在11月30日的家长开放日暨亲子运动会中展出，许多家长纷纷表示看到自己孩子给自己亲手制作的感恩卡十分欣慰。

(二)“阳光少年学会感恩”主题绘画比赛。学校组织全校学生在老师和家长的指导下，围绕主题进行了绘画，孩子们的作品围绕着“感恩父母、感恩老师、感恩同学、感恩大自然、感恩社会”等内容，生动形象地展示了感恩的意义。通过评选，将优秀作品在11月30日的家长开放日暨亲子运动会中展出。

(三)“感恩信”汇亲情。学校组织五、六年级的学生给父母写一封感谢信，五六年级学生围绕“感恩”这一主题，参加校内征文比赛。同学们参与热情高涨，将自己的心里话用书信向父母尽情表达;同时由父母反馈，孩子的信让他们很感动，也让他们意识到孩子长大了，懂事了，知道关心父母了。有的还认识到自己教育方法上有缺欠，及时与班主任取得了联系。这次活动，让父母与孩子、老师与学生的心更加贴近了，让同学们学会了珍惜，学会了将心中的爱表达出来。

(四)“爱心小天使”走进阳和村军烈属家庭。11月25日下午，学校大队干部在阳和村委覃主任和大队辅导员刘老师的带领下，带着慰问品一起走进阳和村两位百岁老人军烈属家庭。少先队们帮助孤军烈属打扫卫生、整理房间，陪他们聊天谈心，为他们读书读报，并为两位老人表演了舞蹈和唱歌节目。在这个活动中，孩子们奉献了一片爱心，纷纷以自己能当“爱心小天使”而骄傲。

(五)浓浓亲情飘满亲子运动场。11月30日下午，在亲子活动中，孩子们在学校里感受到愉快氛围，有成长的自豪感，增强孩子的“合作、参与”体育活动，提高身体素质，让“尊重、乐观、信任、关怀、亲情”在活动中体现。同时也是为了给孩子们提供一个大胆与人交往的氛围，促进孩子与父母之间的情感交流。

认真制作感恩卡 爱心小天使实践活动

评审组认真评选优秀作品 领导出席亲子运动会并致辞

亲子运动会上浓浓亲情、欢声笑语

四、活动扎实，效果显著

我校的德育工作，在感恩教育的活动中得到了突破，使爱的教育充满了校园，使学生在感恩活动中，懂得做人的道理，尝到了爱与被爱的幸福。感恩主题实践活动告一段落，但感恩教育并没有结束，感恩行动更是才刚刚开始。通过一系列的感恩教育、感恩活动的开展，学校师生感恩的情怀逐渐增强，感恩行动在悄悄地进行。我们相信，在长期坚持不懈的感恩教育下，感恩不仅是一种情怀，更是一种生活!

阳光活动心得体会篇3

昨天，我看了一部电影《阳光伙伴》。这部电影主要讲的是，朝阳小学五(一)班李婷、刘小虎、孙雷、邹建宾、周琴等同学和新来的班主任张老师之间发生的感人故事。

五(一)班刘小虎、孙雷、邹建宾原来对人不礼貌，上课做小动作，使班上纪律涣散，班级从来没得到流动红旗。在张老师的带领下，开展了三十人三十一足(小朋友脚绑脚、肩并肩，手相挽一字排开向前奔跑)活动。这个活动要求全体小朋友齐心协力，步调一致，才能走到终点。只要一个人和其他人步伐不一样，所有人都会倒下。有一次在训练时，周琴稍微慢了一点点，结果使全队都跑不了了，所以周琴没有自信心，不想参加了。同学们都鼓励她，大声喊：“周琴、周琴，你能行!”李婷说：“不要低点跑，只有抬头才能跑得快。”于是，大家在“阳光伙伴、齐心协力、超越自我、勇往直前”的口号声中前进了。

历经艰辛的集体训练，大家学会了互助、谦让和宽容，增强了团体合作精神，整个班级面貌焕然一新。不但在学校的综合评比中得到了流动红旗，而且还代表学校参加区里《阳光伙伴》决赛，获得了全区第一名的好成绩。

这部电影让我深深明白了一个道理，一个集体只有互相协作、团结一致，才能取得胜利。不仅仅是团结，我们还应该努力拼搏，任何困难都难不倒我们，事情就会做得更好。我以后会团结同学，不仅自己要进步，还要和同学们一起为成为先进班级而努力奋斗!

阳光活动心得体会篇4

人活着是为了什么?是为了破坏环境，为了伤害他人，为了损人利己，还是为了危害社会。不不不，人活着是为了回报社会、振兴中华、报答祖国。

在我读的《阳光少年》一文中的北京奥运会男子体操双扛冠军李小鹏。他从15岁就参加国家体操队，很多次获得金牌，享受了很多荣誉。可是在20年的雅典奥运会中，体操男队遭遇了滑铁卢，他受到了严重影响，只拿了一枚铜牌，他哭了，因为这本来是他运动生涯最巅峰，但后来他想通了，他想四年后的奥运会他还有机会。但是命运给他开了一个玩笑，20年他小脚受伤，多次手术终于在20年伤愈复出并在世界杯决赛上获得双杠金牌。就在人们认为李小鹏完美复出时，他右脚5跖骨粉碎性骨折伤得很严重。随着邹凯、陈一冰等年轻小将的崛起，甚至有人认为他不会出现在北京奥运会赛场上，但他凭借着顽强的毅力，在第16个世界冠军中，李小鹏在双杠个人赛中以绝对优势摘得金牌。他当之无愧地成为中国男子体操第一人，回头看看他顽强的经历，任何的赞誉送给他都不为过。在北京奥运会后，有一个人问他，你是怎样再次夺冠的，他说：“从哪里跌倒就从哪里爬起，而且还要爬得更高”。读到这里我深深的受到启发，我们要像李小鹏那样，不管遇到任何困难，任何打击，我们不要灰心、不要放弃，都要往好的方面去想去努力，只要自己有信心有决心不管多大的困难、多大的打击我们都能够克服、都能够战胜。

虽然人生多多少少都会有挫折，但是俗话说的好“失败乃成功之母”。同学们让我们一起去克服每一个困难、每一次挫折。让我们一起努力做一个回报社会、振兴中华的新一代阳光少年!

阳光活动心得体会篇5

在学校全面打造阳光校园，实施阳光教育的背景下，我校提出了阳光德育的理念。学校德育处围绕打造阳光校园、培育阳光少年，开展系列阳光德育活动。

阳光德育，阳光少年

多年以来我着力打造阳光校园，开展阳光德育工作，即：以阳光之心育阳光之人，用生命培育生命，用爱心滋养爱心，用温暖传递温暖，用尊重播撒尊重，用智慧启迪智慧，立足培养学生积极有为的阳光心态和开朗豁达的阳光人格,使学生成为独立自主、自觉能动、积极创新的生命主体。

1、“践行十爱•德耀隆昌”演讲比赛

我校举行“践行十爱•德耀隆昌”演讲比赛，旨在用“十爱”精神激发学生情感，传播健康乐观、阳光向上的正能量。这次比赛充分展现了学生奋发向上、自信进取的良好精神风貌。为了让更多孩子理解“践行十爱·德耀隆昌”的深刻内涵，还将让此次比赛中的优秀者在全校师生大会上进行演讲，让“十爱之花”开遍实小。

2、“小鬼当家”跳蚤市场活动

孩子们体会到了生活的艰辛，感受到生活的热情和废利用的真正价值，增强了环保、创新意识。同时也让孩子们掌握了一些人际交流，独立自主阳光向上。

3、廉洁文化进校园

廉洁文化进校园开展“我讲故事给爸妈听”“廉洁小报”“廉洁文化进校园主题班队会”等活动有利于培养学生、家长、教师的廉洁意识和营造廉洁的家庭教育环境。实小将继续坚持“廉洁教育从娃娃抓起，教育一个孩子，影响一个家庭，辐射整个社会”的理念，与学生、家长、社会各界共营廉洁氛围，齐走廉洁路。

4、国旗下的展示活动

升旗仪式是学校开展德育教育的途径之一，是学生思想教育的有效手段，为了让更多的学生阳光自信地展示自我，为每个孩子的特长展示提供平台，同时也为了让国旗下表演形式多样，丰富多彩，我校每周实行班级组织的国旗下表演的制度可采取各种形式发挥本班特色，展示本班风采。各班参与度达百分之百，达到全员参与，全员锻炼。

5、阳光阅读活动

本学期我校结合阳光读书活动，在班中形成良好的读书氛围，引导学生与好书交友，培养阅读兴趣，提高阅读能力，开阔眼界、拓宽知识面，使他们拥有积极快乐的人生，为创建“阳班阅读班级”而努力。各班认真开展读书活动如：阳光阅读经典诗词竞赛、美文诵读竞赛、读书交流活动、每周一读、元旦节的经典诵读比赛等。通过这些不同形式的活动的开展，在班级中形成浓郁的阅读氛围，引领学生走上阅读之路，从心底里爱上阅读。去年我校学生李可欣在金鹅镇诗词大赛中荣获冠军。在隆昌市首届诗词比赛中荣获第二名好成绩。钟雨桐演讲作品《子路负米》，在内江市中小学“阳光阅读.文轩杯”读书小明星大赛活动中荣获一等奖。

6、隆昌市第一实验小学“践行十爱.德耀甜城” ——看隆昌变化，育家乡情怀文明健步走活动。

为了让师生走出校园、走进自然，体验生活，通过集体徒步走、集体野餐、参观川南幼专的方式开展丰富的校外教育活动，培养师生文明出行的好习惯，增强师生的团队意识，使师生拥有健康的体魄、充沛的精力和饱满的情绪，充分享受美好的生活。4月4日我校一至六年级师生开展“看隆昌变化，育家乡情怀”文明健步走活动。

7、每年一届特色校园艺术节

每年一届的校园文化艺术节。既给孩子们提供了一个放松大脑，放飞心情的空间，也为孩子们提供了一个施展才华，张扬个性的舞台，同时也让孩子们受到了一次极好的艺术教育和美的熏陶。在活动中，我们既培养了兴趣，陶冶了情操，又开阔了视野，锻炼了能力，培养了团队精神，增强了集体荣誉感

举办校园艺术节活动，不仅是对同学们文化艺术水平的一次大检阅，也是我们学校素质教育开展情况的一次大检阅，它为展现我们的青春风采和精神风貌提供了广阔的舞台。

阳光活动心得体会篇6

军训，心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。

还记得在第一次大学军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚应对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头!平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时光一秒一秒地过去，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里立刻出现一种向前倒的意识。

在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，立刻又下了要坚持到底的决心。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足能够让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次大学军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量!团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。

没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

军训累不累累!军训苦不苦苦!军训甜不甜甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

透过军训，我学会了如何去应对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自我的阳光大道，开创一片自我的天空来。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最秀丽的回忆!

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