学习习惯如何写【精品多篇】

【概述】学习习惯如何写【精品多篇】为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

学习习惯如何写 篇一

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！今天我国旗下演讲的题目是：保护视力，关爱眼睛。

眼睛是“心灵的窗户”，人人都渴望拥有一双明亮的眼睛。它可以让我们看见美好的大千世界；可以让我们看见山川秀美，江河奔腾，涓涓细流，幽静山林；可以让我们领略科技的神奇，观看电影，电视；更可以让我们发现人间的真情，世间的大爱。就连日常的工作生活我们也离不开眼睛：吃饭，学习，娱乐等等。眼睛都为我们不辞辛劳的工作着。

然而我们的眼睛常常面临诸多的挑战——据相关调查报告表明，中国近视患者人数极为庞大，已高居世界第二，青少年近视率急剧攀升问题更成为当前热点问题。而中国青少年近视发病率更是高达50%-60%。

究其原因，长时间看电视、使用电脑是造成我国青少年，近视发病率急剧攀升，最主要的原因。因此，我们需要一些科学的方法保护眼睛。

1.适度上网

不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟。

2.阅读时间勿太长。

平时看书、看报时，最好每30分钟休息5分钟。

3.睡眠不可少

作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

4.多做户外运动

经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

5.营养均衡不偏食

应特别注意维生素b类的摄取。

最后希望大家能够正确用眼，爱惜眼睛，保护视力，珍惜你的眼睛吧，善用你的视力吧！只有这样，你才能做到眼观六路，明察秋毫，洞明世事。

学习习惯如何写 篇二

老师们、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。

习惯是一个人在长时间里逐渐养成的稳定的、一时不容易改变的行为。有的同学上课爱咬笔头；有的同学早上不刷牙就难受；有的同学一着急就说脏话；有的同学与生人说话爱脸红等等都是一个人习惯的外在表现。

习惯能决定一个人的命运。俄罗斯教育家乌申斯基说得好，习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息；你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。比如说，有的人有空闲时爱看书报的习惯，他一生就会知识丰富、神采飞扬；有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他一生很可能与偷、抢、骗、贪污连在一起。

习惯对我们的学习很有意义。上课注意力集中，做作业认真及时，使用学习用品规范条理，这些都是能保证你学习成绩优异的好习惯。习惯对我们培养良好的气质，磨练意志，提高素质也有重大意义。有的同学有座姿端庄、行走稳健的习惯，那么他一生就会有一个良好的仪表；有的同学有早起晨练的习惯，那么他的身体素质就会很棒；邓小平爷爷青少年时有洗冷水澡的习惯，这种习惯使他磨练出了面对各种挫折和困难都不动摇，不屈服的性格。

一个人的习惯不是天生的，而是后天培养的。当然，养成一种好习惯或抛弃一种坏习惯不是一件简单的事情，除了自己要克服很大的心理堡垒外，外在的监督约束机制也是必不可少的。首先，我们平时要注意自己的一言一行、一举一动，尽力克制自己，与不良习惯说再见。其次我们的习惯养成还要靠老师、父母、同学们的帮助与监督，我们现在正处于长身体、长知识的时候，我们的一些具体人生观、世界观还不完善，需要老师的教诲，父母的教育，同学的帮助，所以我们要养成虚心向别人请教、学习的习惯，取长补短、共同进步。同学们，我们都是新世纪的一代少年儿童，都是倍受呵护、倍收宠爱的一代，但是我们在学习生活中，一定要做到自强、自立、自尊、自重，发挥自己的能动性。多思索、多感恩，养成良好的学习习惯和生活习惯。

古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来哪？同学们，大事是品格，小事是素质，就让我们从每一件小事做起，弯弯腰、排排队、问问好、让让座，从一点一滴，养成好的行为习惯。多一个好习惯，心中就将多一份成功的机会和机遇。同学们，就让好习惯成就我们精彩的人生，帮助我们顺利到达成功的彼岸吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

怎么培养孩子好的学习习惯 篇三

养孩子热爱学习的方法有人曾用胡萝卜和兔子来比喻孩子的学习。

伸手把胡萝卜放在兔子面前，兔子不断地往前跑。

例如父母对孩子说，“你为什么要好好学习呢？因为你好好学习，以后才能进重点学校，将来才有好的工作，有好的收入。

（尽管富爸爸不这样说，但的确很多的父母都这样教育过孩子！）这，是一个境界。

而更好的状况是，没有胡萝卜，兔子也会往前跑。

为什么呢？因为这只兔子热爱奔跑！它觉得在奔跑当中获得很多的成就感，不管胡萝卜或其他外界的诱因存不存在，它都会自动自发地往前跑去。

这，则是最佳的学习境界。

该怎么做，才能培养出这些没有胡萝卜也依旧热爱奔跑的小兔子呢？一、要正确看待孩子的学习焦点。

首先，让我们来聊聊父母亲的心态问题。

父母亲常把学习焦点放在孩子的学习成绩上，例如:这次考试考了几分，升学成绩进入了哪一个学校，在班上排多少名次等等，如此一来，就是教导孩子，你做的所有学习，都是为了取得这些外在的肯定。

换言之，你在告诉兔子:“你是为胡萝卜而跑，也就是在培养为胡萝卜而奔跑的兔子。

如果父母亲能教孩子，把学习焦点放在学习的成就感上，感觉就会截然不同了。

其中的差别，在于不把孩子跟别人比，孩子只该跟自己比较，多学了一些知识，自己就有所进步，当然值得高兴。

如此一来，孩子可以从获得知识当中，得到很大的满足和成就。

这就像我们在婴儿期的时候一样，不需要跟别人做比较，学有所得，本身就是一个很大的成就。

帮助孩子跟自己做比较，体会从不知到知晓这中间自我的转变，并因此而感到自信、满足，跟快乐。

这么做，就会培养出热爱奔跑的兔子。

有的家长会认为，这个想法听来很好，然而在现实生活当中好似不太实际，毕竟孩子在学校学习是有名次、有排比的，将来升学考试也是要和别人竞争的。

我完全理解。

我的意思不是要父母亲对学校的排名完全视而不见，我真正的意思是，培养孩子发自内心的学习热忱，孩子才能乐在学习而发挥潜力，取得他真正应有的学习水平。

父母亲若一味地强迫孩子都要达到最高标准“考第一名，进重点学校”，其实家长们的潜台词是:“我不在乎孩子快不快乐，我只要我自己快乐。

孩子成绩好，我才有面子，也才能真正开心。”这个想法不但不容易如愿，更糟的是，还有可能会扼杀孩子的学习热忱。

有许多辍学的孩子其实非常聪明，也具备良好的学习能力。

他们之所以开始对学习完全放弃，就是因为父母亲给他们过高的压力，让他们觉得自己再怎么做，也无法达到父母亲的期望，一次次的考试，不过是在向老师和家长一次次证明，自己是多么的不完美。

有谁会喜欢日复一日地摧残自己的自信呢？就干脆放弃了。

因此，建立正确的学习焦点，是父母亲刻不容缓的责任。

怎么去实施这个概念呢？当孩子拿了一个69分的数学成绩单回来，把学习焦点放在学习成绩上的家长，就会暴跳如雷地说:“你怎么考的这么烂？你丢我们家的脸！你怎么学习这么不认真？”

请家长们想一想，谁喜欢听这样的负面评价，只会让孩子下次更视考试为畏途。

而把焦点放在学习成就感上的父母亲，就会这么说:“这次你考了69分，表示大概还有三分之一的内容，是你还不知道的，爸妈和你一起坐下来，看看这三分之一是什么，怎么样才能帮助你把不懂的地方搞懂。”

另外，也可以这么说:“你上次考了65分，这次考了69分，跟自己比起来是有进步。

爸妈很高兴看到你对数学越来越有把握，如果能再把那些不懂的地方搞懂，那就更好了。 ”这么一来，孩子就会持续热爱学习，继续努力了。

二、培养多元化的教育价值观。

孩子的学习动机被扼杀的原因之一，是父母亲只认为，在学校考试成绩良好，才是未来有出息的保证。

因此对孩子的学习成绩过分在意，而造成孩子过多压力。

然而，美国哈佛大学的心理学教授加德纳博士(HowardGardner)早在1983年，就提出了“多元智能理论”。

主张要判断一个孩子是否聪明，应从八大能力来做分析。

前三项是传统智能:

1、数理逻辑智能；

2、言语智能；

3、空间能力，

另外这个划时代的创新理论，还加了5项新的智能指标，来判断一个孩子是否聪明，其中包括了--

4、运动智能；

5、音乐智能；

6、自我智能；

7、人际关系智能；

8、探索自然智能。

这一提倡“多元智能理论”的教育理论，如今影响了世界各地的教育体系。

原来一个体能很好的孩子（例如像姚明），在校的数学成绩若不如其他孩子，以传统的眼光来看，就不是个聪明而会受重视的孩子。

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