提高学习成绩的方法精品多篇

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提高学习成绩的方法 篇一

一没有把握重点

学习是需要寻找其中的关键点，再根据关键点来延伸拓展出我们的知识体系，而这个关键点就是我们的学习重点，高三需要学习的内容那么多，我们如果没有把握重点，就想着将所有知识点都学完，那么将什么都学不会，不仅耽误我们的学习时间，还容易产生不良情绪，学习中，我们要把握每一科中的学习重点，再围绕重点知识来循序渐进的学习各种知识点，这样，不仅知识点内容可以互相联系，而且也不需要担心会出现知识点遗漏。

二学习规划不合理

学习计划是我们学习中最重要的学习方向，他可以让我们时刻把握我们的学习方向，确定我们的学习目标，不因额外因素而导致我们的学习进程受到打扰，但是，学习计划在最开始的规划过程就出现错误，那么反而会使我们的学习过程遭遇重重打击，如时间规划不合理，学习时间过于紧凑，导致学习内容无法在指定时间完成，导致我们的后续计划出现连环影响，或是学习安排不合理，将每天的学习科目安排过多，导致无法针对性的提升我们的学习效率。这都是计划制定不合理的重要因素，只有确立合适的学习计划，才能有效的保持学习效果。

三不总结归纳

学习之后，就需要及时的总结才能及时的发现我们在学习中可能出现的知识点遗漏，及时的归纳才能将我们的知识点进行整合，只有如此，才能形成我们自己的独立知识体系，避免出现基础知识不足的现象出现，而不总结不归纳，那么就无法及时的发现我们在学习中疏忽了什么，遗漏了哪些知识点，对于日常学习需要用到的知识点可能掌握透彻，但是考试过程却往往会因为缺乏某些关键点而导致失分现象出现。

提高学习成绩的方法 篇二

怎么样快速提高成绩？不少学生反应自己学习很努力，可是学习成绩提升很慢，这是为什么呢？要提高学习成绩，除了不断努力以外，还要讲究学习的方法和技巧，这样才能做到事半功倍。

1.认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

2.专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

3.及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长 学习方法指导。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

不论是在听课时，复习时还是在考试时，有一个好的心态是取得理想成绩的好帮手。现在有不少学生因为学习压力大，导致大脑疲劳，还有的学生有考前焦虑等现象。科学研究表明，当脑电波处在α波状态是最佳学习状态和右脑开发状态。当孩子的脑波处于α波状态时，右脑潜意识就能发挥强大的优势，能快速接收信息，让孩子处于高度专注状态，并发挥出无穷的创造力和想象力，孩子会变得积极、乐观、专注爱学习。

现在很多人在使用最新研发成功的脑状态调节仪，，声波和光波的多重组合来有效的调节自己脑波状态，对于提升记忆力效果非常好。

高效运用“五到听课法”

时力求做到“五到”：耳到、眼到、口到、心到、手到。许多优秀的介绍自己的经验时，都曾谈到过“五到”法。

l 耳到，即耳听。注意听的讲授，听同学的提问，听大家的讨论，听同学的不同见解，听的答疑。

l 眼到，即眼看。认真看教材，看必要的参考，看老师的表情、手势，看老师的板书，也可以看优秀同学的反应。

l 口到，即口说。复述老师讲的重点，背诵一下重要的概念、定理，大声朗诵老师指定的段落，大胆提问，大胆回答老师的提问。

l 手到，即手写。写老师讲授的重点，抄有价值的板书。听课时，边听边在教材上圈圈重点，批注一下感想，画一画难点。

l 心到，即动脑筋，对接触的积极思考。

上海市理科第一名王峻在介绍时说：“许多人相信题海战术，以为做遍天下题，就能笃定应付。我却认为这样反而违背了学习知识的本意。其实，学习的关键在理解，只要做到每一堂课真正掌握教授的内容，不欠账，就能学好功课。每堂课的45分钟我都是集中全部注意力，做到五到。高地听和思考，往往当堂就能理解并掌握所学的内容。回家后再做几道练习题，就忘不掉了。一旦碰上弄不懂的地方，必定要搞的一清二楚。所以 复习方法，步步为营，不欠账是很重要的。因为数、理、化这三门课的系统性都很强，前面的知识不掌握，后面是听不懂也学不好的。特别是，它是一门循序渐进、累积性很强的学科。”

耳到、眼到、口到、心到、手到，多种感觉器官并用，多种身体部位参与，自然加强了不同部位参与上课的主动性，处理信息的也加强了。

提高学习成绩的方法 篇三

一、孩子的心理压力

其实有的孩子成绩不好，不是因为笨头笨脑，而是因为家长给了他太大的心理压力。有许多的家长，当孩子的成绩不够好，达不到既定的要求或者标准以后，就总是会在孩子的面前表现出自己的情绪--焦虑、生气、失望、气馁其实这些会给孩子带来很大的心理压力。

孩子在自己的学习成绩不好的情况下，总是会伤心，甚至灰心。有的孩子，尤其是家里经济条件不是很好的孩子，还会有对不起父母的感觉。有些家长总是对自己的孩子说：你怎么就那么笨呀？你看看人家，学得多好，八十多分九十分的，多棒！你怎么就考不及格呢？笨死了！于是孩子就会开始怀疑自己的能力，开始给自己一种我不行的心理暗示。他的自卑心理、负疚心里就越来越强。学习成绩也就更难上去了。

所以家长在家中应该多给孩子鼓励，让孩子相信自己的能力，从而减轻孩子的心理压力，增强其自信心，是孩子能够更好地学习。

二、孩子的学习方法

有的孩子学习成绩不好，不是因为懒惰，相反的，有好多孩子学习起来特别认真，恨不得时将自己的所有时间都用在学习上，可是虽然时间花了这么多，却总是不见成效。其实这种情况，很多时候是因为孩子没有掌握较好的学习方法。

作为家长，应该多与老师联系，了解孩子在校的学习情况，并且请老师提出孩子能够应用的学习方法的建议，以便参考老师提出的方法，结合孩子的实际水平和实际学习习惯，与孩子一起总结出最适合孩子自己的独特的学习方法。

同时，要了解孩子的学习基本情况。比如有些孩子成绩不好是因为基础很差，所以上课的时候几乎听不懂老师在讲什么。这种情况就要帮助孩子从最基础的内容补起，同时跟助老师的进度，一边仍然给孩子将老师上课时讲的内容，不能让孩子只是一味地去补漏洞，同时要让他对新学的知识有所了解，尤其当新学的知识与前面的知识联系不大时，要鼓励和帮助孩子掌握新学的知识。否则孩子就只能是一而再在而三地无休止地补下去。

又有些孩子学习并不算很差，但成绩就是提不上去，家长于是很着急。这种情况，家长要了解孩子的真实水平--不是通过考试的成绩，而是看他平时的作业做得怎样，对的比率有多大、会不会做较难的题等。如果孩子是因为害怕考试等原因而无法在考场上正常发挥自己的水平，则要鼓励孩子相信自己，帮助孩子以一种轻松的心态去面对考试。也许，不久的将来，你就会发现，原来我的孩子成绩竟然是这么好的呢！

三、孩子的兴趣与爱好

另外，还有些孩子，他们的学习成绩差，其实不是因为他们很笨，而是因为他们觉得学习没劲、不好玩。他们的兴趣与爱好不在这个上面，所以他们学得不好。

比如有的孩子，画画儿特别好！他的画可以拿市里的省里的大奖，可是成绩就愣是让自己和父母都抬不起头来。爸爸妈妈在说起他的画的时候，自豪得挺直腰杆大声嚷嚷，可是不要提学科成绩，一提这成绩，他们就开始沉默是金，腰也弯了，说话也没声了。

所以，对这样的聪明的孩子，首先要告诉他，你能够在另一方面去的那么好的成绩，就足以证明你很聪明，能够学得很好！使他能够有足够的自信心去学习。其次，要结合他现有的爱好，培养他对学习的兴趣。

还有一些孩子，存在着严重的偏科现象，只喜欢一门课。而且自己喜欢的这一门课的成绩特别特别好，可以是全班、全年级甚至是全校第一。可是其他科就简直象是无可就药了一样，差得一塌糊涂。同样，家长也是要从他所喜欢的这一门课入手，帮助孩子培养出对其他科的兴趣，或者是结合这一门课，告诉他其他科与这一门的联系，使他明白其他科的重要性，从而开始认真学习其他课程。

学生良好学习习惯的培养 篇四

的习惯在长期的过程中逐步形成的一种本能。不同的习惯对于与的提高起着不同的作用。良好的学习习惯不仅可以提高，而且有利于自学的培养。因此，培养小良好的学习习惯，是小学阶段教学的一项重要任务。那么，在小学教学中，应该培养哪些良的学习习惯呢？

1、与的习惯。

当前，有的没有注意培养学生的预习习惯，新课上完后，学生才知道学习了什么，这样无准备的教学，是不可能取得最佳效果的。预习好比火力侦察，能使学生明确本节课的学习目标，了解重、难点在哪里，带着疑问上课，从而可以提高学习效率。教学实践表明，上学生学会了的东西，课后还会忘记，这是遗忘规律的表现。因此，只有及时复习，才能降低遗忘率，巩固所学，而且还可以帮助学生把平日所学的零散系统化，条理化，弥补学生的缺陷。

2、勤于思考与全神贯注的学习习惯。

数学是思维的体操。如果不能积极动脑思考，就不能学好数学。在课堂教学与课后辅导中，要注意培养学生勤于思考的习惯，对于学习中遇到的问题，要使学生尽量自己解决，而不依赖他人。

在课堂上，如果学生人在曹营心在汉，不可能学习好，课堂教学任务也不可能很好地完成。教学时，要注意培养学生全神贯注学习的习惯，课外学习时，也要帮助学生克服边学习边玩，边学习边吃东西等不良习惯。

3、参与课堂学习活动的习惯。

在传统的教学模式中，教学过程中的关键问题往往由教师进行小结或优等生作答，大部分学生失去了思考、交流的机会。素质要求，应让学生全员主动参与课堂学习活动，提高学生对学习活动的参与率。所谓课堂学习活动是指为完成课堂学习任务而设计的，由学生自主参与的各种学习形式。要培养学生主动参与的习惯，教师就要适时组织有效的学习活动，使学生在课堂活动中主动思考，主动操练，主动交流，激起思维的火花，激发学习，逐步形成主动参与的学习习惯。

4、多动脑，勤动手的习惯。

小学生抽象概括能力的发展尚在起步阶段，掌握概念的过程一般以认识具体实物为起点，先形成表象，然后抽象概括得到概念。针对学生这一思维的特点，在教学过程中，不仅要引导学生多观察，多思考，遇事问个为什么，更要把得到的结论记录下来动手演练，进行验证，在实践中体验获取知识的规律和乐趣，这样长持以久，勤思勤动的习惯就会在乐中逐步形成。

5、大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解的习惯。

在数学学习中遇到疑难是正常现象，有的学生善于质疑问难，能请教或他人，有的学生则遇到疑难不吱声，怕别人笑话，这是不良习惯。解决疑难的过程，就是学习的过程，许多的科学发现和发明就是在这一过程中实现的。教学中，要多创设让学生表现自己的机会，鼓励学生大胆发言，敢于质疑问难学习方法，培养学生敢于发表自己见解的习惯。

6、独立完成作业与自我评价的习惯。

完成作业是学习过程中重要的一环，要培养学生养成良好的作业习惯：做作业前要准备好一切学习用品，如书、本、笔、尺等，而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的。做作业时精力要集中。如果是做假期作业，应先制订做作业的计划，每天完成一定数量的作业，不能拖拉，做完作业之后，应认真检查，发现错误及时更正，做作业要字迹工整，答卷时卷面要洁净。

许多学生做完题目，让老师和检查，这有好的一方面，同时也容易养成依赖思想。在学生的学习中，应把这种积极性逐渐引导到自我评价上来，使他们养成自我评价的习惯。做完作业，先验算，发现问题再看书，看例题对照检查，做出正确与否的评价，及时总结经验教训。教师和长期这样要求，就能形成良好的作业习惯。

7、课外阅读的习惯。

要学好数学，光靠课内是不够的，还必须阅读一些课外读物，开阔眼界，增长见识。教学中，要有计划地介绍一些课外读物，指导学生阅读，要教给学生读书和使用工具书的，指导学生写读书笔记，要教会学生如何从众多的课外读物中选择适合自己情况的书来学习，养成课外阅读的习惯。

总之，要培养学生良好的学习习惯，首先教师和家长要引导学生辩清是非。由于学生年龄小，往往分不清习惯的好坏。因此，教师和家长，要经常引导学生分清哪些是好习惯，哪些是不良习惯，懂得该做什么，不该做什么，引导学生丢掉学习上的依赖思想，养成自主学习和自我评价的好习惯；引导学生克服课堂上注意力不集中的坏习惯，养成全神贯注的好习惯；引导学生丢掉粗心大意的坏习惯，养成认真仔细的好习惯。

改善大脑状态保持旺盛精力 篇五

大脑疲劳是现在很多学生出现的问题，出现问题的原因是多方面的，而改善大脑疲劳的方法也有多种。人的大脑分为左脑和右脑，左、右脑是通过叫脑梁的神经纤维来相互交流信息，我们的大脑处于α波和θ波等低脑波状态时发送信息会更加活跃，因此可以提高新信息的接受能力。学者称此为全脑性思考学习方法。那么如何让自己的大脑处在此种状态呢？现在已有不少学生在使用，它就是通过有益的光和声音来适当刺激学习者的大脑，将大脑不利于学习的现有状态调整到有利于学习和思考的理想状态，通过脑电波的诱导来改善脑机能。通过此种方法能很好的提高学习效率，从而提高学习成绩！

同时相关专家表示：使用脑状态调节仪是解决大脑疲劳很有效果的方法之一，不妨尝试一下！

提高学习成绩的方法 篇六

敬爱的各位老师，亲爱的各位同学：

大家好！今天，借这个机会，我想向大家一起谈一谈我在学习中的一些心得体会，欢迎大家与我交流。我讲话的题目是《讲究学习方法，提高学习成绩》。

每每见到一些同学，学习很认真，很刻苦，但学习成绩却不佳。这是为什么呢？原因可能会有很多，但很重要的一点，怕就是没有掌握正确的学习方法。下面让我们共同探讨一些切实可行的学习方法，以便帮助那些尚未掌握方法、不善于学习的同学走出误区。

首先，最重要的是培养对学科的兴趣。兴趣是最好的老师。那么如何培养兴趣呢？大多数同学对某学科不感兴趣，其原因综合起来看可能有：与老师缺乏沟通，不适应老师的教学方式；课前没有预习，听课不善抓住要领，对该学科似懂非懂；经过一段时间的努力，该学科成绩老提不上来，有些灰心丧气，学习信心不足等等。面对这样的情况，我们要主动和授课老师沟通，悉心请教问题，解决学习上的疑惑，努力培养对于学科浓厚的兴趣，使学习效率得到提高。课前多做预习，上课做到有针对性地听讲。要始终对自己充满信心。

其次，我们要持之以恒。学习贵在有持久的毅力，坚韧不拔的精神，勇于攻克难关的决心。三分钟热度式的学习热情是要不得的，不是有一副名联吗？苟有恒，何必半夜眠五更起；最无益，莫过于一日曝十日寒。

第三，勤学多问。勤学的同时，一定要多问，千万不要把不明白的东西抛在脑后。否则，不会的东西就会越积越多，并令人逐步丧失学习的信心。所以，一定要养成勤学好问的习惯。经常提问，习以为常，成绩自然会稳步提升。

第四，勤做笔记。这一点很重要。因为人总会在不知不觉中忘掉一些东西，做笔记的目的是为了减少遗忘，以取得良好成绩。正所谓好记性不如烂笔头。但千万要注意，在课堂上，不要因为做笔记而忽视了听课，听课为主，笔记为辅，在课堂上领会所学内容至关重要，否则就是本末倒置。挤出课外时间整理笔记是重要的环节，这样，既复习了当天的内容，又是对所学知识的巩固。另外，所做的笔记，要经常翻阅，切不可一做了之，不管不问。

第五，注重积累。知识在于积累，学习离不开背诵。一定要在理解的基础上背诵，在背诵的基础上灵活运用。例如，语文中的重点词语、精彩段落、文学常识；数理化中的概念、公式、定理、定律；英语中的单词、句型、时态的构成、重要的对话和课文等等。这些都要作为重点加以记忆，熟记成诵，牢固掌握，才能够谈得上灵活运用。

第六，经常复习。重复是学习之母，复习可以加深印象减少甚至避免遗忘。要经常进行单元复习、阶段复习；重点章节复习、难点复习等。

学习的方法多种多样，也会因人而异，但一定要有自己的方法，不断地探索新的更有效的方法，珍惜时间，持之以恒，在艰辛探索之后，你会发现学习原来是一件特别开心、也很容易的事情。祝每一位同学都能取得成功！

我的演讲完毕，谢谢大家！

提高学习成绩的方法 篇七

有规律的学习计划

1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

积极主动的进行预习三部曲

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

有效的进行复习

1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的漏缺点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。

利用错题本，有针对性的进行归纳复习

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。

第一部分是原题；第二部分是错因；第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。

第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习盖住原题自己用脑子想

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