让压力飞-心理游戏活动策划书

第一篇：让压力飞-心理游戏活动策划书

活动主题：让压力飞—心理游戏活动

活动时间：20xx年x月xx日

活动地点：软件楼

活动形式：趣味比赛

参加人员：信息管理与信息系统1002全体成员

一、活动背景：

当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到大家的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，如何减小压力，从而营造良好的学习氛围。

二、 具体活动流程策划书：

1.主持人开场白：

紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张，还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示，压力能对人的身体造成连串破坏，不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病，更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能，甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖，但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力，已逐渐成为一门“必修课”。

大三快要结束了，我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力，人数甚至超过了大四学生。调查发现，大三学生之所以成为“就业压力大户”，九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”，对就业信息掌握不全面甚至负面，比如经常从学长那里听到求职受挫的经历，大三学生对就业的预期往往倾向于消极，担心找不到好工作、担心薪金过低等，处在“干着急”的状态。相对而言，大一、大二学生离毕业和就业尚远，感觉就业压力的人数相对较小。大四学生则因为进入了实际“操作阶段”，慢慢积累了一些求职经验，看待就业问题也更为全面，不再战战兢兢、担心焦虑，而有些大四学生还可能提前找到工作，以上种种因素，都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研，但是面对研究生的扩招，庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业，在面对爱情婚姻的时候，也会给许多大学生带来压力。总而言之，我们现在是名副其实的压力锅。

有的人能够正确的认识压力，面对压力，缓解压力，甚至于化压力为动力。但是也有一部分人，难以承受压力之重，选择了比较极端的手段，逃避压力。 1月15日，河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日，南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机，欲以跳楼的方式寻求解决;同日，同济大学一学生因多门课程不及格，面临学校将开出“退学通牒”的事实，觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多，所以如何减小压力至关重要。

有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力，但研究指出，任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力，任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言：“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗?请同学发表一下自己的看法。

2.同学们发表意见

3.主持人：大家说的都很正确，我也在网上找了一些减压的小妙方。

多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平，每天喝两杯250毫升的橙汁，不仅满族身体对维生素的需求，还能缓解压力。

接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上，提醒自己接电话前作一个深呼吸，缓解压力。

捏耳垂划圆圈：双手轻拉耳垂，以相反的方向划圆圈，从一数到10，有助于舒缓大脑皮层，缓解压力。

闻橘子味：柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改变基因活动和血液中的化学物质，帮助人们减压。

做一下脸部按摩：用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分钟：脸颊中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之间的中间部位，两个鼻孔的外部边缘，颊骨中部，太阳穴，和眉毛中间的空隙。

动一动：身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中，让你所有的关节变得柔软，先向着右面，再向着左面。

吃一顿难忘的大餐：不要只是在厨房中站着，或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭，而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面，可以让你的思绪拥有一时的歇息。

玩具减压：在淘宝网等购物网站，各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具，都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲，释放工作压力，也为了寻找童年的快乐回忆。

游戏减压：除了玩具之外，游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中，既可以享受乐趣，又可以减轻工作的压力。

日记减压：写日记是一种很好的减压方式，可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为，把自己所写的日记放在博客上，朋友阅读之后还会给一些建议，或者留言安慰自己，就像面对面的聊天一样。而且，某些事情面对面的交谈时，反而有所保留。而通过写日记的方式，更能无所顾忌地说出来。

“大笑瑜珈”抗压：目前美国人流行练习“大笑瑜珈”，以忘却金融危机带来的压力。据了解，“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的，这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑，以有利于健康。

“装死”减压法：这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”，让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲，躺在沙发上假设自己死了，像一堆烂泥一样松弛全身的关节，从上到下放松，只需要10分钟，就会从精神上感觉非常好。

当然，我也准备了一些小游戏，让大家在娱乐的同时，能够缓解压力

三、 比赛规则：

参加此项目可以获得礼品券，一人可参加多个项目，但不可重复参加同一个项目，礼品券可累计，最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。

1.踢毽子

比赛规则：用一个楼梯，把一个纸篓放在楼梯顶部，参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子，方向角度自定，每个队员有五次机会，以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张;投中2个得礼品券2张;投中1个得礼品券1张;投中0个得礼品券0张。

2.夹花生

比赛规则：在规定的时间里，用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张;30-39颗得礼品券3张;20-29颗得礼品券2张;10-19颗得礼品券1张;少于10颗的的礼品券0张。

3.弹球

比赛规则：准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。参赛者站在离桌子1米前，参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张;投中2个的得礼品券2张;投中1个的得礼品券1张。

4.吹蜡烛

比赛规则：蜡烛成一字形排列，数量为10支，参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张;吹灭8-9支得礼品券2张;吹灭6-7支得礼品券1张。

四、 领取奖品及主持人总结

有这样一个培训案例：讲师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重?”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久?拿一分钟，谁都能够;拿一个小时，可能觉得手酸;拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起来。张弛有道，一切方得长远!今天的班会就到这里结束，谢谢大家的配合。

五、 活动中应注意到的问题以及细节：

活动用具：纸篓两个，毽子两个，筷子四根，乒乓球三个，蜡烛十支，花生若干

注意的问题：活动时间要控制好，游戏比较多，各个游戏的衔接要紧凑。

第二篇：让压力飞-心理游戏活动策划书

让压力飞-心理游戏活动策划书

三、 比赛规则：

参加此项目可以获得礼品券，一人可参加多个项目，但不可重复参加同一个项目，礼品券可累计，最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。

活动主题：让压力飞 活动时间：2014年5月23日 活动地点：软件楼 活动形式：趣味比赛 参加人员：信息管理与信息系统1002全体成员 一、活动背景： 当今大多数人由于面对巨大的压力而

活动主题：让压力飞—心理游戏活动

活动时间：2014年5月23日

活动地点：软件楼

活动形式：趣味比赛

参加人员：信息管理与信息系统1002全体成员

一、活动背景：

当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到大家的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，如何减小压力，从而营造良好的学习氛围。

二、 具体活动流程策划书：

1.主持人开场白：

紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张，还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示，压力能对人的身体造成连串破坏，不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病，更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能，甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖，但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力，已逐渐成为一门“必修课”。大三快要结束了，我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力，人数甚至超过了大四学生。调查发现，大三学生之所以成为“就业压力大户”，九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”，对就业信息掌握不全面甚至负面，比如经常从学长那里听到求职受挫的经历，大三学生对就业的预期往往倾向于消极，担心找不到好工作、担心薪金过低等，处在“干着急”的状态。相对而言，大一、大二学生离毕业和就业尚远，感觉就业压力的人数相对较小。大四学生则因为进入了实际“操作阶段”，慢慢积累了一些求职经验，看待就业问题也更为全面，不再战战兢兢、担心焦虑，而有些大四学生还可能提前找到工作，以上种种因素，都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研，但是面对研究生的扩招，庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业，在面对爱情婚姻的时候，也会给许多大学生带来压力。总而言之，我们现在是名副其实的压力锅。

有的人能够正确的认识压力，面对压力，缓解压力，甚至于化压力为动力。但是也有一部分人，难以承受压力之重，选择了比较极端的手段，逃避压力。1月15日，河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日，南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机，欲以跳楼的方式寻求解决;同日，同济大学一学生因多门课程不及格，面临学校将开出“退学通牒”的事实，觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多，所以如何减小压力至关重要。

有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力，但研究指出，任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力，任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言：“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗？请同学发表一下自己的看法。

2.同学们发表意见

3.主持人：大家说的都很正确，我也在网上找了一些减压的小妙方。

多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平，每天喝两杯250毫升的

橙汁，不仅满族身体对维生素的需求，还能缓解压力。

接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上，提醒自己接电话前作一个深呼吸，缓解压力。

捏耳垂划圆圈：双手轻拉耳垂，以相反的方向划圆圈，从一数到10，有助于舒缓大脑皮层，缓解压力。闻橘子味：柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改变基因活动和血液中的化学物质，帮助人们减压。

做一下脸部按摩：用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分钟：脸颊中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之间的中间部位，两个鼻孔的外部边缘，颊骨中部，太阳穴，和眉毛中间的空隙。

动一动：身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中，让你所有的关节变得柔软，先向着右面，再向着左面。吃一顿难忘的大餐：不要只是在厨房中站着，或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭，而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面，可以让你的思绪拥有一时的歇息。

玩具减压：在淘宝网等购物网站，各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具，都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲，释放工作压力，也为了寻找童年的快乐回忆。游戏减压：除了玩具之外，游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中，既可以享受乐趣，又可以减轻工作的压力。

日记减压：写日记是一种很好的减压方式，可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为，把自己所写的日记放在博客上，朋友阅读之后还会给一些建议，或者留言安慰自己，就像面对面的聊天一样。而且，某些事情面对面的交谈时，反而有所保留。而通过写日记的方式，更能无所顾忌地说出来。

“大笑瑜珈”抗压：目前美国人流行练习“大笑瑜珈”，以忘却金融危机带来的压力。据了解，“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的，这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑，以有利于健康。

“装死”减压法：这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”，让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲，躺在沙发上假设自己死了，像一堆烂泥一样松弛全身的关节，从上到下放松，只需要10分钟，就会从精神上感觉非常好。

当然，我也准备了一些小游戏，让大家在娱乐的同时，能够缓解压力

1.踢毽子

比赛规则：用一个楼梯，把一个纸篓放在楼梯顶部，参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子，方向角度自定，每个队员有五次机会，以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张；投中2个得礼品券2张；投中1个得礼品券1张；投中0个得礼品券0张。

2.夹花生

比赛规则：在规定的时间里，用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张；30-39颗得礼品券3张；20-29颗得礼品券2张；10-19颗得礼品券1张；少于10颗的的礼品券0张。

3.弹球

比赛规则：准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。参赛者站在离桌子1米前，参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张；投中2个的得礼品券2张；投中1个的得礼品券1张。

4.吹蜡烛

比赛规则：蜡烛成一字形排列，数量为10支，参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张；吹灭8-9支得礼品券2张；吹灭6-7支得礼品券1张。

第三篇：心理游戏活动策划书

心理游戏活动策划书

一 、活动背景：为宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“踩气球” “生死与共“ “同舟共济” “信任背摔”四个心理励志游戏。

二、 活动主题：关注心灵，促进身心健康。

三、 活动对象：以本协会成员为主。

四、 活动目的：加强各成员之间交流，丰富课余生活。

五、 活动地点：操场 田径场

六、 活动时间：2014年

七、 活动材料: 奖品（本子） 7份 、 报纸5张、纸壳子6个、 计时表（可用手机） 护垫（体育器材室）2个 、 尼龙绳一条、桌子一张、 气球两袋。

八、 活动安排：

1、 主持人

2、 物品管理

3、 物品购买

4、 游戏场地选择

5、 游戏结束主持人宣布获奖名单

6、 工作人员收拾场地

九、游戏

（1） 踩气球

道具：气球若干（不少于200个）人数：30人（具体人数可以以情况而定）

方法：两人为一组，组员全部进入到一个规定的区域内，两人三腿，每组系5只气球，互踩其他组的气球，最后还未破气球组获胜。（在游戏中，一旦该组的气球全被踩破就被淘汰，就要退场不能再踩其他组的气球。）（可男女合作，或两男 两女）

流程：1、气球的打气

2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球

3、游戏规则宣读(主持人)

4、登记获奖人员

5、现场拍照

6、调动气氛人员

（2）.生死与共

道具：不少于报纸10张

人数：约20人

方法：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

流程：1、游戏规则宣读(主持人)

2、托两组（严平肖振华 、梁峰 胡颖 相机随行）

3、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排一人员）

4、参赛人员一人一个棒棒糖（秘书部吴丽芳安排人发放）

5、秩序维持（组织部）

（3）.同舟共济

道具：硬纸箱 6块

人数：不定（不少于6人）

方法：两人为一组，主持人讲解游戏规则，先每组站在各自纸板上，手里拿着一张纸板当架桥用，每组组员脚不能粘地，架桥式的走到目的地，先到者获胜。（粘地组就被淘汰出局）

流程：① 参赛人员一人一个棒棒糖（秘书部吴丽芳安排人发放）②托一组（ 胡颖 吴梦瑶 相机随行）③登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排一人员）④游戏规则宣读(主持人)（4）信任背摔道具：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。

第四篇：高空飞蛋游戏活动策划书

为了能写出更好的策划书，下面好范文推荐一篇优秀策划书范文,仅供参考：

一、活动主题: 创造力与团队精神齐飞

二、主办单位：武汉工程大学邮电与信息工程学院社团联合会

协办单位：武汉工程大学邮电与信息工程学院发明创新协会

三、活动名称：高空飞蛋

四、活动目的：通过本次高空飞蛋游戏，体现小组成员的创造力及团队精神

五、活动时间：2014年11月27日上午 12:00～13:00

六、活动形式：3个人一个小组为最佳

七、活动地点：三教3到5楼

八、适用对象：全校学生

九、活动设施：10张桌椅

十、活动流程

1、活动前期

1)前期准备、宣传

负责人 余 露

任 务宣传本次活动扩大活动的知名度招募参赛小组人员

方式 出宣传板安排招募时段和人员(制出安排表)

2)报名安排

报名地点：一食堂前空地

报名时间|:策划通过后的两天时间

2、活动中期

1)总负责人

办公室主任 余昆朋

组织部部长 李 娜

组织部副部长 方 健

任务会场布置 秩序维护人员调度

2)材料发放：每组鸡蛋1只，小气球1只，塑料袋1只，竹签4只，小刀1把 ，塑料瓶1只，橡皮筋6条;

3)操作程序

(1)把上述所说材料发给每组，每组长计时开始制作，而后让组员在制作完成之后统一到指定的3层楼的点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护桑

(2)制作完成之后，每组留一位组员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他组员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。

(3)鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，可以给一些小礼品作为奖励

(4)都完好的就到4楼重新抛蛋，如出现特殊情情况参考注意事项进行处理

3、活动后期

1)有关讨论：(由新闻部采访提问)

你们组的创意是怎么得来的?

在小组合作过程中大家的协调程度如何?

2)优胜者合影，全体会员合影，全体工作人员合影

3)活动收尾工作

负责人 甘民可

任 务 会场布置 持续维护场地保洁 设施归还

4)出宣传板介绍活动情况，公布优胜者名单和活动感言

十一、颁发奖品： 由会长颁发

十二、活动要求

1、部长和会员要密切配合把活动办好

2、本次活动参赛的人员要认真讨论

3、组员要密切配合负责人的调度

十三、注意事项

1、如果鸡蛋全好或全坏，则以制作时间来决出优胜者;如果制作时间相同，则以鸡蛋受损程度来决出优胜者

2、以各部门为小组，也可以有其组织加入组成一小组参赛

3、各负责人要履行其职责，确活动正常进行

十四、经费预算(见附件一)

武汉工程大学邮电与信息工程发明创新协会

2014年11月15

附件一

经费预算：

“高空投蛋”比赛策划书

报名形式：自愿报名，以个人或小组形式参赛均可。若以小组名义参赛，则每组不能超过3人。

报名截止时间：2014年10月15日

已报名人数：七年级：35组共70人 八年级：43组共86人。

比赛时间：八年级：2014年10月16日活动课

七年级：2014年10月17日活动课

比赛地点：教工宿舍四楼走廊;

鸡蛋落地点：教工宿舍楼下空地。

比赛规则：选手携带应用指定材料设计好的装置(生鸡蛋已放入)，然后从高空投放。

比赛流程：

1.各个科学老师带领自己的班级到指定编号的观众席排队站好。

2.选手携带做好的装置在教工宿舍一楼入口处集中，领取选手以及装置编号，然后到选手区待命。

八年级选手1~22组在教工宿舍二楼走廊待命，23~43组在教工宿舍三楼走廊待命

七年级选手1~17组在教工宿舍二楼走廊待命，18~35组在教工宿舍三楼走廊待命

3.校领导宣布比赛开始。

4.选手听广播员的指令， 每场比赛包括10个小组。编号1~10组的选手进入比赛区比赛

5.选手到达比赛区后，听到投放指令后统一投放。

6.评委检查装置并打分，然后将其放到作品回收区，工作人员清理现常

7.此轮选手在四楼工作人员的带领下到五楼稍后，待下一轮比赛开始时回到自己的班级。

8.下面几轮均按以上程序进行。

9.由校领导颁奖。学生发表获奖感言。

10.请校领导致结束语。

备注：如果学生的鸡蛋全部破裂，没有成功的，则由实习老师示一份做好的装置，演示成功的例子。

场地安排：比赛区：教工宿舍四楼走廊

鸡蛋落地区：教工宿舍楼下的空地

作品回收区：教工宿舍楼下

选手区：教工宿舍二楼及三楼走廊

观众席：1—7班：停车场 8—10班：学生餐厅门口

评奖方式及奖项：一等奖：鸡蛋完好

二等奖：鸡蛋有裂缝，但不破碎

三等奖：鸡蛋破碎

注意：如果采用了指定材料之外的物品(如胶水、透明胶等)制作装置，则降级处理。

人员安排：

领导小组：陶校长、陈主任、吴主席、周老师、 石老师、梁老师

选手区：叶小滨老师、邱章媛(一楼入口，控制学生进入)

邓晓东老师、钟存连、温才坚(二楼入口，一人带学生进入比赛区，另一人留守)

李春玲老师、黄维维、吴汉卿(三楼入口，一人带学生进入比赛区，另一人留守)

肖明华老师、杨陆一(四楼入口比赛区)

评委：吴小凤、黄海容、黄秋梅

摄像与拍照：李安甫、谢洪德、黄业静

广播员：兰海夏(讲稿程序见附录)

广播调音师：郑毓清

安全巡查：胡宇龙老师、王晓莹老师

所需材料：薄膜袋：(12米×3米)铺地板用 摄像机：2台

数码相机：2台 奖状100张(需加盖学校印章)

圈场地用的塑料带(长度约200米) 4张桌子和椅子。

一条横幅(内容：西丽二中第四届科技节“高空投蛋”比赛)

投蛋装置指定材料：

超市购物用的袋子(1个) 不超过3米的长绳

20根吸管 10个回形针(即曲别针)

直径不超过4厘米的棉球 一个生鸡蛋

面积为15平方厘米的铝箔(微波炉加热用的薄铝箔) 剪刀

主持讲稿

一：宣布西丽二中第四届科技节“高空投蛋”比赛开始。

二：请陈主任讲话。

三：比赛正式开始。

… …

领导小组颁奖。

最后一项：请陶校长讲话。

请各班带回教室。

深圳市西丽第二中学

广西师范大学西丽二中实习小组

第五篇：高空飞蛋游戏活动策划书

二、活动主题: 创造力与团队精神齐飞

三、主办单位：武汉工程大学邮电与信息工程学院社团联合会

策划协办单位：武汉工程大学邮电与信息工程学院发明创新协会

赞助单位：安徽旅游休闲网 www.ah448.com

四、活动目的：通过本次高空飞蛋游戏，体现小组成员的创造力及团队精神

五、活动时间：xx年11月27日上午 12:00～13:00

六、活动形式：3个人一个小组为最佳

七、活动地点：三教3到5楼

八、适用对象：全校学生

九、活动设施：10张桌椅

十、活动流程

1、活动前期

1）前期准备、宣传

负责人 余 露

任 务宣传本次活动扩大活动的知名度招募参赛小组人员

方式 出宣传板安排招募时段和人员（制出安排表）

2）报名安排

报名地点：一食堂前空地

报名时间|:策划通过后的两天时间

2、活动中期

1）总负责人

办公室主任 余昆朋

组织部部长 李 娜

组织部副部长 方 健

任 务 会场布置 秩序维护人员调度

2）材料发放：每组鸡蛋1只，小气球1只，塑料袋1只，竹签4只，小刀1把 ，塑料瓶1只，橡皮筋6条；

3）操作程序

（1）把上述所说材料发给每组，每组长计时开始制作，而后让组员在制作完成之后统一到指定的3层楼的点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护伞。

（2）制作完成之后，每组留一位组员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他组员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。

（3）鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，可以给一些小礼品作为奖励

（4）都完好的就到4楼重新抛蛋，如出现特殊情情况参考注意事项进行处理

3、活动后期

1）有关讨论：（由新闻部采访提问）

你们组的创意是怎么得来的？

在小组合作过程中大家的协调程度如何？

2）优胜者合影，全体会员合影，全体工作人员合影

3）活动收尾工作

负责人 甘民可

任 务 会场布置 持续维护场地保洁 设施归还

4）出宣传板介绍活动情况，公布优胜者名单和活动感言

十一、颁发奖品： 由会长颁发

十二、活动要求

1、部长和会员要密切配合把活动办好

2、本次活动参赛的人员要认真讨论

3、组员要密切配合负责人的调度

十三、注意事项

1、如果鸡蛋全好或全坏，则以制作时间来决出优胜者;如果制作时间相同，则以鸡蛋受损程度来决出优胜者

2、以各部门为小组，也可以有其组织加入组成一小组参赛

3、各负责人要履行其职责，确活动正常进行

十四、经费预算（见附件一）

武汉工程大学邮电与信息工程发明创新协会

xx年11月15

附件一

经费预算：

一、活动名称：高空飞蛋