谈幼儿园游戏化早操的编排

幼儿园游戏化早操的编排

早操，是幼儿园体育活动的一种重要组织形式。工作二十几年来，我一直在呆在教育教学一线岗位，不管是最初的配班教师、班主任还是之后的教研组长、教务主任、业务副园长，我都一直负责实验幼儿园的早操编排工作，因此，在长期的实践中对早操编排有所了解，也积累了一些创编经验，在此与同仁共享。

一、回顾历史

㈠类型

1.徒手操。（如芭蕾基训、婺剧操、武术操、健美操）

2.模仿操。（如动物操：小鸡操、小鸭操以及问候操等）

3.轻器材操。（如筷子操、花环操、球拍操、哑铃操等）

4.歌舞表演。（如民族的、流行的、儿歌等）

㈡存在问题：纵观当前幼儿早操，多数是由教师随手拿来，进行创作，未进行深思熟虑的酝酿，教师被动教，幼儿被动学，枯燥、乏味的早操使师生都累得慌，也学得慢，那么到底是什么原因呢？

1.早操编排结构不合理

幼儿园早操的目的是通过晨间活动更好的锻炼幼儿的身体、增强幼儿的体质。在我们的幼儿早操中，更多的是舞蹈和律动，动作难度高，幼儿学习困难，早操中缺乏游戏性。舞蹈成分多于运动成分，使早操和舞蹈难以区分。

  2.缺乏层次性和针对性

幼儿园中，幼儿3——6岁不等，每一个年龄段幼儿都有自己的年龄特征。在当前幼儿早操中，基本属于“一刀切”，小班、中班、大班幼儿做操都没有明确的区分，造成小班幼儿学不会，中班幼儿记不牢，大班幼儿太简单。考虑舞蹈性多考虑运动性少。

  3.缺少游戏的成分，幼儿学习、参与积极性不够

我们都知道，游戏是提高幼儿兴趣的最有效的手段，而在我们的教育教学中，也明确指出，游戏是我们所有教学的基本活动，幼儿只有在游戏中，才能积极主动，不厌其烦的参与，而在我们的早操中，往往缺少这方面的考虑，或根本不作考虑。

4.教师指导不到位：着装、动作、情绪状态

  5.小型体育器械种类少，缺少吸引力

幼儿园基本早操包含徒手操、模仿操、轻器械操。而小型的幼儿体育器械却受到太大的限制，仅仅局限于往常的经验，教师没有更多种类或玩法的创新，对好奇心特重、喜欢新鲜事物的幼儿来说，过不了多久就再也没有吸引力了，当然也失去了学习和参与的兴趣了。

二、早操编排的理论学习

㈠幼儿园早操活动的意义

1.能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性；

2.能发展大肌肉动作，增强幼儿身体素质，促进血液循环，以增强对大脑供氧、对自然环境的适应力，为幼儿智力活动准备良好的心理条件；

3.能激发愉悦情绪，促进自我个性发展和同伴间的友好合作交往，培养活泼开朗的性格 。

4.培养幼儿节韵感，发展创造力。

㈡早操编排的原则

1.运动量要适宜：运动量要体现体育活动的上升—稳定—下降的基本规律。早操运动量反映在运动强度和密度上，一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150-170；放松阶段为100-120。在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态，教师一般可以通过面部表情和出汗程度，来判断运动量是否适宜。

2.体现体能性：早操目的是增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的，故不能舞蹈化，无论是模仿动作或扩展动作,均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能。

3.操节要合理：一般操节有4至10个运动小节组成，小班通常为4—6个运动小节，中、大班为6—8个运动小节，不能变化太多太复杂；在节奏节拍上，小班：四四拍；中、大班：四八拍。

4.遵循幼儿年龄特点：小班早操宜简单、易学和富有趣味性；中大班早操要求动作统一、规范和整齐，并且动作要有变化，涵盖上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动等六个操节，结合《指南》健康领域中幼儿的动作发展技能：走、跑、跳、钻、平衡等。

㈢早操编排的标准

1.内容丰富，形式多变，体现“活”；

2.游戏多变，富有创造，体现“趣”；

3.音乐多样、富有变化，体现“新”。

三、游戏化早操的编排

经过之前早操编排的理论性学习，我召集了教务室和各年龄段教研组长进行了早操编排会议。

1.确定早操内容与结构。对照省一级评估标准，我们将早操划分为晨间活动时间，并根据幼儿的年龄特点，确定中大班早操时间为20分钟，小班为15分钟。中大班早操结构为跑操+律动（队列练习）+轻器械操（绳子操））+整理，小班为两个律动+两个游戏+整理。

2.创编早操。我园的李老师是园舞蹈老师，她的舞蹈技能在市基本功大赛都是单项第一名的，创编早操的任务也非她莫属。

①选配音乐，我把游戏化早操编排的意义、原则、标和内容结构交给她，让她先找出音乐给我审核。这个过程很艰难，暑假开学前交给她的，她前前后后找了一大堆音乐，都被我给pass掉了，最后临近开学了才确定下来。

音乐在早操中起着口令、节拍的作用，因此在选择操节部分音乐时，应重视音乐本身的节奏和旋律，所选择的音乐要与早操风格、特色一致，并充分考虑是否符合幼儿的年龄特点，达到动作与音乐协调统一的目的。如：操节适合选择节奏明快，速度符合动作的音乐（各年龄班有所不同），队列练习要选择进行曲风格的音乐，基本动作训练则要选择符合动作性质的音乐（快跑、转圈、左右跳等应各有不同），整理运动则适合采用舒缓柔和的摇篮曲风格的音乐。另外，音乐音频的高低、性质要相对一致，以免出现不协调的现象，让幼儿在早操中同时受到音乐的熏陶。

在实践中我们发现选音乐要注意两点：一是要有童趣，要符合幼儿年龄特点。切忌音乐成人化，盲目的追求时尚的流行歌曲。没有童趣，不符合幼儿年龄特点，直接影响了动作编排，多数只能做上肢动作和跑跳动作。

二是乐曲要富于变化，节奏不要单调，因为曲目虽有变化但节奏雷同，不能调节活动强度。而且音乐一定要根据操节的内容、结构进行剪辑过才好听，才更富有游戏化。李老师将所有音乐进行剪辑，形成了我园早操的原创音乐：

★中大班早操音乐：跑操音乐+整队音乐（学习雷锋好榜样）+律动（数鸭歌+天黑黑+快乐儿歌+歌声与微笑）+器械操（改编过的劳动最光荣）+整理（爱上幼儿园）

★小班早操音乐：律动（噗嚨共之歌）+律动（金色太阳）+游戏（吹泡泡）+游戏（开火车）+整理（心愿便利贴）

②教师汇操：

　 早操的创编，常常不是一次就成功的，我园根据教师的特长成立了早操编排小组，分年段专门进行操节的编排、音乐的选择了在早操编好后，对本年段的教师进行。教师汇操的目的之一，就是一起讨论早操的动作与队形，是否适合幼儿，并及时作出修正或调整；同时，汇操的另一个目的就是通过汇操，可以在一个年级组，统一早操的动作、统一领操的口令（语言的、哨音的和手势的）以及统一教给幼儿早操动作时的动作要领（重点与难点），此外，汇操也可以使教师本身十分明确所编排操之动作对于幼儿体能发展的作用等等。

★跑操。

教师的智慧是无穷的，在汇操过程中，我们解决了好多问题，也吸取了很多老师的智慧的火花。如跑操，有老师提出考虑中大班幼儿运动量强度的不同，路线增加层次性，中班在操场绕圈跑，大班绕幼儿园外围跑，相比中班大班幼儿的跑操场地扩大了，而且场地平整度增难，有草地、木板、水泥地等等；有老师提出安全问题，我们又制订了安全定位点，三位一体，每班两个老师负责带操，保育员负责五个拐弯处的定点安全监护。

★    队列练习

队列练习我们设计了四段音乐，音乐处理上我们注意了动静交替，运动强度调整，第一段数鸭歌是快板，基本队形是四路纵队前后左右四个方向走，期间剪辑了一段奥尔夫拍手音乐用于每段音乐的衔接进行队形变换——交换位置，1、3交换，2、4交换。第二段音乐天黑黑是慢板，我们设计了交错站立和蹲下，1、3组站立做动作，2、4蹲下，然后轮流2、4站立做动作，1、3组蹲下，音乐的鉴赏力在此获得了熏陶。

★    绳操

之前研讨了很多器械，因为早操改革主题定位是游戏化，所以大家一致选了绳操，觉得绳子比较轻巧，容易互动，可灵活变化。我们设计了游戏情节，也结合了操节动作及《指南》中健康领域的动作发展要领：整个游戏是孩子们清晨一起出门劳动的游戏情境。

前奏插入了公鸡叫，孩子们听音乐模仿公鸡叫起床，平举双臂在绳子上来回走，出门去发展平衡技能，然后双手捡起绳子边跑动边抖动绳子。整个绳操我们设计了5个操节：

第一小节：上肢运动和下肢运动，这节有一个队形变化“聚拢和分散”向中间聚拢时手中绳子变成圆形，孩子们是下蹲，聚成小正方形时直立，绳子变直线。

第二小节是体侧和体转运动，我们设计了两两面对面拉绳、甩绳、翻身拉绳，既完成了体侧和体转运动，又让孩子体验了合作与互动的快乐游戏情境。

第三小节是腹背运动，我们设计了绳子往前及往后360度绕圈的动作，让孩子弯腰完成腹背运动，我们还设计了捉小鱼的游戏场景，两组幼儿相互面对站立，用手高抬搭成一个弓形做渔网，另两组幼儿做小鱼弯腰从渔网下穿越钻逃，游戏的快乐展露无遗，运动量也此提高。

第四小节是跳跃运动，我们设计了丰收游戏情境，孩子们边举绳子边跑成圈，欢庆劳动的丰收，并把绳子拉成方向盘形状开汽车将丰收的果实运回家。

第五小节是整理运动，我们设计了放松动作。

　 小班操相对中大班来说要简单些，我们选了两个律动和两个游戏，音乐都比较短小，游戏也比较经典：吹泡泡和开火车，我们这次所选的音乐和游戏都是比较经典的，时尚元素较少，因为我觉得经典的东西品质高，能久远些，时尚流行的起初觉得新鲜，没过几天就让人厌倦，就如之前的早操选的骑马舞等等。

四、早操编排过程应注意的问题

㈠幼儿动作创编 

在早操编排中，重点需要考虑幼儿大动作和精细动作二个部分的合理搭配；以及在早操的基本结构中，注意将幼儿大动作和精细动作均尽可能包含进去；例如，在热身运动、队列变化和操节几个环节中，热身运动和队列变化涉及到跑动、跳跃（双脚或单脚）、穿梭和钻动，均为幼儿的大动作；因此，在操节中，不仅应包含幼儿大动作，还应增加一些包括手部和脚部等的精细动作；例如聚拢时低头抱圈，两两拉绳时的扭动，跑圈时的脚尖跳动和脚尖戳地等精细动作等。 
　  ㈡动静交替。在幼儿早操动作编排过程中，还需要考虑因素是：幼儿活动中的动作动与静的搭配；幼儿活动中个人行为与幼儿之间的互助行为等动作的有机协调；例如，在队列练习中，一、三组幼儿下蹲，二、四组幼儿起来动作。这就是一种方式的动静结合，表面上看，下蹲的幼儿没有运动，其实，下蹲的幼儿依旧有运动量的（下蹲是一种肌肉紧张的动作，在计算运动密度时，下蹲的幼儿是算作在运动的）。还如，在自由玩活动环节中，设计一些需要由二个或二个以上儿童才能够完成的动作，可以增加幼儿的互助性行为和合作精神：如我们的捉小鱼，两两拉绳就是选取了民间游戏炒豆豆，炒好豆豆翻个身等等，可以在早操中也贯穿幼儿互助与合作行为的建立的基本教育观念。 
   ㈢整理阶段。在放松阶段，动作要缓慢，简单则应该避免平衡、跳跃等等涉及到幼儿肌肉紧张的动作，以便使幼儿真正达成放松的目的。

㈣教师带操要求：提醒并检查幼儿是否做好早操前准备（冬季需要脱掉外衣、取下围巾、手套等），衣服、鞋子是否穿好；精神饱满、有活力；面向全体幼儿，也可指导中、大班幼儿轮流带操；带操中要注意与幼儿交流、互动，观察幼儿的活动情况，帮助有困难的幼儿，随时观察幼儿早操情况，做到三看（看情绪、看动作质量、看动作力度）；三提示（提示动作、提示增减衣物、提示运动卫生及安全）。