心理健康教育与咨询中心工作方案

( 一) 心理健康教育与咨询中心工作方案

1. 心理防护知识宣传。通过学校微信公众号等平台定期推送心理科普文章，针对性地推出"心理处方及转发国内权威部门有关心理危机预防与干预信息，积极宣传科学"抗疫知识，为师生提供科学合理的心理调适方法。

2. 心理危机干预的培训。组织心理防护和心理危机干预相关人员网上培训，提高开展疫情心理防护和危机干预的专业技能。认真学习国家卫健委印发的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》、中国科协科普中国发布的《疫情传播期间心理防护指南》等文件，确保为师生提供科学、专业的心理援助，同时做好自身心理防护。

3. 做好常规心理咨询工作。学校实行闭环管理后，咨询室继续做好常规的学生心理咨询工作，防范在封闭管理中出现其他心理问题事件，咨询室坚持安排面对面咨询和电话咨询。

( 二) 工作要求

1、学校安排班主任加强同请病假回家学生的线上联系，

及时了解学生的心理状况，给予必要的精神支持和心理疏导。

2、学校负责了解学生的心理健康状况，及时向工作组汇报。

3、目标学生评估、制定分类干预计划。评估目标学生的心理健康状况，区分重点学生和普通学生。对重点学生开展心理疏导和援助，对普通学生开展疫情防御心理知识宣传。

4、各班级以QQ 群、微信群等途径开展疫情防控网络心理疏导、援助和帮扶工作。

（三）方法措施

1.上好一节“学会关心”团体心理辅导课，引导师生传递情感正能量、消除人际关系冷漠，共同面对新冠疫情带来的不变和困难，不断体验美好情感，使我们的生命更有力量，校园的一切多一份美好。

2.上好一节“学会安慰他人”团体心理辅导课，帮助师生掌握调节悲伤、恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪的方法，在安慰他人中成长，在安慰他人中丰富情感，在安慰他人中奋发！

3.上好一节“学会集体生活”团体心理辅导课，引导师生处理好“我”与“我们”的关系，在集体中学会接纳、理解、包容；学会在不同中寻找共同，经历成长，收获幸福；学会互相帮助，创造更好的集体生活。

4.上好一节“学会做自己的心理医生”团体心理辅导课。教育师生接纳、正视青春期矛盾心理和生活中的不愉快，积极面对和正确处理心理矛盾，在调节中成长、进步，在尝试中获得新生。

5、开展多彩集体活动，在集体的温暖中放松自己、放飞心情。

⑴、上好早操、课间操，开展形式多样、内容新鲜的大课间活动。·

⑵、上好体育课，实现体育课与心理健康教育的有机融合，培养学生运动健身兴趣；

⑶、上好音乐课，在歌声中放飞心情，增强集体凝聚力。

⑷、开展优秀革命影视剧、励志影视剧播放活动，让学生在观看影视剧的过程中增长知识、陶冶性情、提升自身的理想、信念、世界观和爱国主义情操。

⑸、开展丰富多彩的室外趣味活动：A、“拔河比赛活动”; B、抢凳子比赛　C、：背对背夹球接力。通过这些趣味小活动，让学生释放压力、增强竞争意识和集体凝聚力，感受校园集体生活的快乐。

⑹、搞好个人卫生各项事宜：A、组织洗头； B、叠被；C、剪指甲；D、美化寝教室，创建干净、靓丽、和谐、温馨、积极的学习、生活环境。